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Es gibt noch freie Plätze!
24.09.2015 - eingetragen von Uli DeinassUnsere Kurse beginnen in der Woche vom 21.-25. September 2015
In folgenden Kursen können wir Ihnen noch Plätze anbieten:
Montag:
5 Esslinger - ein idealer Kurs zum Einstieg in den Gesundheitssport, hier geht es um Gesundheitsvorsorge pur. Sturzprophylaxe-Kräftigung-Balance sind die Hauptthemen in dieser schönen Stunde zum Wochenstart von 10-11 Uhr in der Stadionhalle.
Dienstag:
von 18-19 Uhr RĂĽcken-Fit in der Stadionhalle.
19-20.30 Uhr Dance 4 Fit - ein wunderschönes Fitnessprogramm rundum. Ausprobieren und Genießen! Im Gymnastikraum.
Mittwoch:
19-20 Uhr Bodyfeeling, eine Stunde für Körper, Geist und Seele. Ein wunderschöner Mix von Bewegung und Entspannung.
Donnerstag:
es gibt noch Plätze im „Body & Mind“ und „Fitness-Cocktail“ von 8.30–9.30 und 9.30-10.30 Uhr; und von 10.30–11.30 Uhr findet ein Kurs Sturzprophylaxe, Koordinationsübungen und Kräftigung einfach „Fit im Alltag für 55+“ statt.
Zumba - die perfekte Verlängerung des Sommer, Sonne, Partyfeelings, von 17.45-18.45 Uhr in der Stadionhalle.
Freitag:
9.30-10.30 Pilates am Vormittag, im Gymnastikraum
Am Freitag können Sie noch im Abendkurs „Rücken-Fit“ von 18-19 Uhr einsteigen.
Im „Fit-Mix“ von 19-20 Uhr können Sie die Woche aktiv ausklingen lassen.
Im Sonnenhof am Mittwochvormittag um 9.30 Uhr „Fit im Alltag 70+“ an, hier können gerne auch ältere Teilnehmer, die nicht im Sonnenhof wohnen teilnehmen.
FĂĽr Kinder und Jugendliche:
ab 8 Jahre, Kindertanz - Dienstag von 17-18 Uhr im Gymastikraum.
Sie erreichen uns persönlich zu den üblichen Sprechzeiten in der Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 27618. Gerne sind wir für eine persönliche Beratung für Sie da, sprechen Sie uns an.
Flyer liegen bei Ärzten, Apotheken, Bücherei, Geschäften und beim TSV für Sie aus. Im Internet finden Sie den Anmelde-Flyer und Kurs-Informationen auf den Gesund & Fit Seiten unter www.tsv-waldenbuch.de