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Vorschau - unsere RĂĽcken-Kurse Beginn ab September
18.08.2015 - eingetragen von Uli DeinassVorschau Gesund und Fit – „Rücken“
Mit einem aufrechten und starken Rückgrad hat man gut vorgesorgt… Wer schon Kummer mit dem „Kreuz“ hatte, weiß um die wohltuende Stärkung dieser empfindlichen Körperregion bestens Bescheid. Regelmäßige Übungen können dauerhaft Rückenbeschwerden lindern. Bei akuten Beschwerden bitte vor Beginn mit dem Arzt abklären.
Wir haben ein vielfältiges Rückenangebot für Sie:
Unsere Rücken-Fit-Kurse sind gemischte Kurse – hier sind sowohl Frauen, wie Männer herzlich willkommen!
Am Dienstag finden um 18.00 Uhr und 19.00 Uhr unsere RĂĽcken-Fit Kurse ab 22.09. statt.
„Fitte Männer – starke Rücken“ hier sind Männer unter sich. Der Kurs findet dienstags von 21-22 Uhr ab 22.09. statt.
Dieser Kurs von 20-21 Uhr ist bereits ausgebucht.
Am Mittwoch findet von 20-21Uhr unser RĂĽcken-Fit Kurs ab 23.09. im Gymnastikraum statt.
Unsere RĂĽcken-Fit-Vormittagskurse finden freitags um 8.30 und 9.30 Uhr ab 25.09. statt.
Am Freitag gibt es einen weiteren RĂĽcken-Fit Abendkurs von 18.00-19.00 Uhr.