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Einstieg in den Herzsport
04.11.2013 - eingetragen von Uli DeinassSie interessieren sich für die Herzsportgruppen, sind aber unsicher, ob das Angebot für Sie das richtige ist?
Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt oder Kardiologen beraten. Ihr Ansprechpartner beim TSV Waldenbuch ist Frau Deinaß, donnerstags, von 10.00 – 11.30 Uhr, Tel. 27618.
Selbstverständlich können Interessierte in den Übungsstunden (Donnerstags ab 19.00 Uhr in der Stadionhalle) zuschauen und auch jederzeit einsteigen. Wir freuen uns über neue Sportler! Sie können sowohl auf ärztliche Verordnung, als auch privat auf eigene Kosten an den Herzsportgruppen teilnehmen.
Unsere Übungsgruppe trainiert immer donnerstags von 19.00-20.00 Uhr, auf gesundheitliche Einschränkungen wird sehr viel Rücksicht genommen. Die Teilnehmer lernen nach und nach, sich selbst sehr gut einzuschätzen und an die eigene Belastungsgrenze zu kommen. Wie im Bild, wird hierzu regelmäßig der Puls kontrolliert. In der Trainingsgruppe, donnerstags von 20.00-21.00 Uhr, ist die Belastung etwas höher, aber auch hier gilt, dass sich jeder nach seinem persönlichen Leistungsvermögen belastet.
Ein Arzt aus unserem Ärzteteam Waldenbuch und Steinenbronn ist in jeder Herzsport-Stunde dabei.
Andrea Schneider, unsere erfahrene Herzsport-Übungsleiterin sorgt dafür, dass die Teilnehmer immer wieder neue Bewegungsanreize bekommen und mit Freude wiederkommen.
Nähere Informationen gibt es auch im Internet unter: www.tsv-waldenbuch.de, Rehasport.