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Sport & Spaß
02.09.2012 - eingetragen von Brigitte LudwigDie Ferien sind vorbei, jetzt geht’s wieder an den Body! Herzlich laden wir Wiedereinsteiger und Neulinge ein, mal bei uns reinzuschnuppern. Es kann der erste Schritt sein, sich in unserer Abteilung „gut aufgehoben“ zu fühlen. Jeden Dienstagabend bieten wir für Männer und Frauen von 40 Jahren aufwärts ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Unser Programm ist ein Mix aus Powergymnastik, Koordinationsübungen und einzelnen Elementen von Pilates. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt und unsere Beweglichkeit erhalten. Fetzige Musik zum Aufwärmen und kleine Wettspiele lockern den Übungsabend auf und sorgen für Heiterkeit. Nach dem sportlichen Teil freuen sich viele aufs Volleyball Spiel, wo es uns allein „ums Spielen“ geht. Natürlich freuen wir uns auch, wenn ordentlich gepunktet wird . . . Wer mag, trifft sich nach dem Sport im Ritterstüble, um den Abend in geselliger Runde ausklingen zu lassen. Neben dem Sportabend gibt es übers Jahr, Wanderausflüge, Skiausfahrt, Radeln in den Sommerferien und den beliebten Jahresausflug ins Allgäu. – Na, wär das was für Dich!? - bl
Termine, Termine . . .
11. 9. ab 20 Uhr: Trimmen in der Halle
22. 9. – 23. 9. 12: Jahresausflug ins Allgäu
Bleib jung mach mit – Bewegung hält fit!