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Kurs "Fitte Männer–starke Muskeln" (6, 7)
Was bietet Ihnen der Kurs "Fitte Männer – starke Muskeln"?
* Spiel, Sport und Spaß für den ganzen Körper – spezielles Ausgleichstraining für Männer
* Ganzkörperkräftigung und Mobilisierung, im Besonderen der Rücken- und Bauchmuskulatur mit und ohne Kleingeräte
* Steigerung der Ausdauer
* Verbesserung der Koordination und Steigerung der bewussten Körperwahrnehmung
* Zurück zur Balance durch Anspannung und Entspannung
Wann und wie oft?
Dienstag, 20.00-21.00 Uhr 11x (in der Stadionhalle) ab 19.09.2017
Mittwoch, 20-21 Uhr 12x (in der Sporthalle Hermannshalde) ab 20.09.2017
Kosten
11x Mitglieder 44 €/Nichtmitglieder 77 €
12x Mitglieder 48 €/Nichtmitglieder 84 €
Ãœbungsleiterinnen:
Sarah Kriwanek
Physiotherapeutin
Letzte Änderung: 13.07.2017 - Uli Deinass