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Kurs "Rücken-Aktiv" (Kurs 3, 4, 12, 24)
Was bietet Ihnen „Rücken-Aktiv“?
* Aktives Rückentraining,
* Aufbau und Kräftigung der Muskulatur,
* Entspannung
* Übungen für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag
Wann?
Dienstag, 18-19 Uhr und 19-20 Uhr ab 17.01.17, 10x
Mittwoch, 20.00-21.00 Uhr ab 18.01.17, 11x
Freitag, 18-19 Uhr ab 20.01.17, 10x
Wo?
Dienstag und Freitag in der Stadionhalle, Mittwoch im Gymnastikraum
Kosten:
10 x Mitglied im TSV: 40 €/Kurs, Nichtmitglied: 70 €/Kurs
11 x Mitglied im TSV: 44 €/Kurs, Nichtmitglied: 77 €/Kurs
Wer?
Gesine Wöhrle
Trainer C und B-Prävention Erwachsene. DTB-Rückentrainerin, Aroha Trainerin
Letzte Änderung: 13.07.2017 - Uli Deinass