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Kurs "Brain-Walking"
Brain-Walking ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogamm im Freien.
Anhand von theoretischen und praktischen Beispielen wird das Zusammenspiel von mentaler und körperlichen Fitness trainiert.
Herzkreislauftraining, Entspannung, Koordination und Gehirntraining werden phantasievoll miteinander verbunden.
Die Kombination aus Walking und Gehirnjogging erweist sich als ein besonders attraktives und effektives Training für Körper und Geist.
Brain Walking steigert Ihre geistige Fitness und fördert dadurch Ihre persönliche Leistungsfähigkeit.
Das Training führt bei regelmäßigem Üben zu einer schnelleren Verarbeitung von Informationen im Beruf und im alltäglichen Leben.
Wann?
Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr
ab 05.10.17 4 x
Kosten:
TSV Mitglieder 16 €; Nichtmitglieder 28 €
Wo?
Im Freien, Treffpunkt, TSV Waldenbuch Echterdinger Str. 81
Ãœbungsleiterin:
Hannelore Landenberger,
C-Lizenz, MRT MAT-Trainerin,
5 Esslinger Kursleiterin
Letzte Änderung: 10.07.2017 - Uli Deinass