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Neuer Kurs BeckBo - und weitere freie Plätze...
08.09.2016 - eingetragen von Uli DeinassUnser Kursprogramm startet in der Woche vom 19.-23. September.
Der Kursflyer ist auf unserer Homepage zum Download verfügbar und liegt als Druckversion vor – viele Angebote stehen bereit! Bewährtes und Neues von Montag bis Freitag sportlich aktiv mit Fitness-, Rücken- oder Entspannungskursen.
Für Kinder, Erwachsene und Senioren – für jeden das Passende!
Neue Kurse:
„BeckBo“ – gutes für den Beckenboden
am Freitag von 8.30-9.30 Uhr ab 23.9.
Eine schwache Beckenbodenmuskulatur kann die Ursache für Rücken- oder Beckenschmerzen sein. Die Beckenbodenmuskulatur stärkt und schützt sämtliche Bauchorgane und ist für unsere Körperhaltung relevant!
Ein schwaches Bindegewebe, Belastungen durch Husten und Niesen, Asthma, hormonelle Veränderungen, Schwangerschaft und Geburt sowie leider das Altern schwächen den Beckenboden. Die gute Nachricht – dem kann gezielt entgegen gewirkt werden! Wie es geht, erlernen und erfahren Sie in unseren „Kurz-Kurs“ BeckBo – nehmen Sie sich 5 Stunden für sich Zeit!
Weitere freie Plätze gibt es in folgenden Kursen:
Yoga am Morgen, Dienstag 7.30 Uhr
RĂĽcken-Aktiv, Dienstag 18 Uhr
Dance 4 Fit, Dienstag 19 Uhr
Qi Gong, Mittwoch, 9.30 Uhr (55+); Abendkurs 18 und 19 Uhr
Aktiv & Vital, Mittwoch 19 Uhr
Fitte Männer, Mittwoch 20 Uhr
Body & Mind, Donnerstag 8.30 Uhr
Fitness-Cocktail, Donnestag 9.30 Uhr
Fit im Alltag (55+), Donnerstag, 10.30 Uhr
Zumba, Donnerstag, 17.45 Uhr
Yoga, Donnestag, 18.30 Uhr
Pilates, Freitag, 9.30 Uhr
Fit Mix, Freitag, 19 Uhr
Wir suchen...
Tanzpädagoge/Tänzer/Übungsleiter/Sportlehrer männlich oder weiblich
...fĂĽr unsere Kindertanzgruppen ab 8 Jahre und Funky Teens!
2 tanzbegeisterte gemischte Gruppen suchen eine neue Leitung!
Der Schwerpunkt liegt beim HipHop. Wenn du selbst gerne tanzt und die Begeisterung weitergeben möchtest bist du bei uns richtig!
Aus- und Forbildungen werden von uns unterstützt – eine Honorarvergütung ist selbstverständlich.
Weitere Infos unter 07157/27618, oder mail: info@tsv-waldenbuch.de,
Ansprechpartner ist Ulrike DeinaĂź.