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TSV - Rehasport
07.12.2015 - eingetragen von Uli DeinassMachen Sie von unserem Angebot regelmäßig Gebrauch, denn nur die Beständigkeit führt zum Erfolg und somit zu mehr Gesundheit und einer verbesserten Lebensqualität.
Herzsport:
Der Herzsport beginnt donnerstags um 19.00 Uhr mit der Ãœbungsgruppe und um 20.00 Uhr mit der Trainingsgruppe.
Die beiden Herzsportgruppen werden besonders gut betreut – es ist immer eine Ärztin oder Arzt vom Waldenbucher und Steinenbronner Ärzteteam beim Sport dabei.
An dieser Stelle einen ganz herzlichen Dank an das betreuende Ärzteteam aus Steinenbronn und Waldenbuch für die gute und verlässliche Zusammenarbeit und Unterstützung aller unserer Rehasportangebote!
Funktionsgymnastik für Osteoporose:
Die Osteoporose-Gruppe trifft sich freitags, von 16-17 Uhr. Für die Osteoporose-Vorsorge kann man viel mit Bewegung erreichen. Ab 40 Jahren lässt die Knochendichte merklich nach. Die Osteoporose ist eine zunächst unmerklich verlaufende Erkrankung, die aber im Fall von Knochenbrüchen eine hohe Krankheitsbelastung bedeutet. Die Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung bei Erwachsenen.Oftmals bleibt sie unentdeckt.
Betroffen sind häufig Frauen nach den Wechseljahren. Auch bei älteren Männern ist die Osteoporose leider eine immer häufiger gestellte Diagnose. Doch die gute Nachricht:
Körperliche Aktivität schützt vor Knochenschwund. Es handelt sich beim passiven Bewegungsapparat – dem Skelett, um eine sich ständig umbauende Substanz. Das Verhältnis von Knochenauf- und Abbau ist belastungsabhängig.
„Sport in der Krebsnachsorge“
unser jüngstes Rehasportangebot "Sport nach Krebs" findet immer freitags von 17-18 Uhr in der Stadionhalle statt.
Die Teilnehmer/-innen fühlen sich wohl in der bisher noch recht kleinen Gruppe. Jeder kann an seiner persönlichen Fitness oder seinen Grenzen arbeiten, sich anschließend in der Entspannungsphase wieder erholen und es ist ein angenehmes Miteinander entstanden.
Wir sind für alle Altersklassen, männlich und weiblich sowie jeden Fitnesszustand offen!
Mitmachen kann man im TSV Rehasport entweder auf ärztliche Verordnung, die von der jeweiligen Krankenkasse genehmigt wird, oder aber auf eigene Kosten für 85 €/Halbjahr. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Für weitere Informationen rund um den Rehasport wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 27618. Frau Deinaß ist Ihr Ansprechpartner bei allen Rehasportfragen.